Favorit i repris, tröttnar aldrig på detta!!

Svärmors goda kycklinggryta. Tröttnar aldrig på denna rätt, det är såååå gott!! Och alldeles utmärkt som lchf-rätt med en stor god sallad till och en näve cashewnötter på. MUMS!

Man gör denna rätt helst kvällen innan den ska ätas, så den får stå och dra sig. Sen skjutsar man bara in formen i ugnen 15 min medans man hackar i hop en god sallad och voila så har man middagen färdig!!

3-4 port:

Bena ur 1 grillad kyckling

Koka upp i en kastrull:
1 msk smör
1 msk fransk senap
2 msk soya
1/2 msk grönpeppar (krossa den lite lätt)
2 dl vispgrädde
2 dl creme fraiche

Lägg köttet i en form. Häll såsen över köttet och låt stå över natten (om man har bråttom funkar det med ett par timmar 😉 )

kycg1

kycg2

Så långt kan man alltså förbereda. Värm sedan i ugn, 225 grader ca 15 min och servera med ris eller en god sallad!!

kycg3

kycg4

En näve osaltade cashewnötter var verkligen gott till, så det rekomenderar jag oavsett om du är lchf:are eller inte! 😉

Ha en trevlig kväll kära läsare och glöm inte att det är freeeeedag i morgon!

  1. Har gjort denna åtskilliga gånger, både mina gäster och jag själv ÄÄÄÄLSKAR maträtten, mums !!!!!

  2. Vilken sorts soja ska det vara :)?

  3. Jenny skriver:

    Tänkte ha denna som rätt imorgon kväll men kan kan tillaga den idag o sätta i kylen till imorgon?

  4. Har förstått att en gång tillagad kyckling inte får värmas upp igen. Hur är det med den saken?

  5. Johanna skriver:

    Syftar fransk senap på dijon?

Kommentera inlägget

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

LOADING..